👉  🗓 Giovedi 11 Ottobre 2018 Â
Laboratorio: giocare con l’archetipo dell’InnocenteÂ
- Nelle mie attivitĂ quotidiane riesco a sentire i miei bisogni e quelli del mio corpo?
- Sono capace di organizzarmi per ritagliare dei momenti di ricarica tutti per me?
- Riesco a provare gioia anche quando mi dedico al lavoro oppure avverto un senso di pesantezza, noia e frustrazione?
La fiducia verso la vita e la capacitĂ di entusiasmarsi sono caratteristiche legate strettamente a quello che, il celebre psicologo C.G. Jung chiama archetipo dell’Innocente. E’ molto importante conoscere ed utilizzare quotidianamente i 12 archetipi che teorizza Jung. In questo modo potremo fare ricorso a strumenti energetici differenti a seconda delle situazioni che viviamo. In particolare il primo archetipo, l’Innocente, ci tiene sempre in contatto con il Divino, ossia con quella fonte primordiale che tutta la Natura ordina e tiene mirabilmente in vita. Il risultato che questa connessione produce è una sorta di “stato di flusso”.
Nella cucina di Ojas, in un ambiente curato ed accogliente e in un clima allegro e conviviale, prenderà vita un laboratorio in cui si sperimenteranno ricette di facile realizzazione quotidiana, con l’aiuto di semplici pratiche di meditazione ed esercizi di condivisione e gestione delle emozioni che alimenti e gesti evocheranno in noi, sotto la guida attenta di Marilena, esperta di Intelligenza Alimentare.
Programma del laboratorio
Giovedi 11 Ottobre, in Viale Monte Ceneri 12, Milano:
ore 19:00 | Benvenuto e cerchio di presentazione dei partecipanti
ore 19:45 | Introduzione all’Archetipo dell’Innocente con breve meditazione per favorire il fluire di questo particolare tipo di energia nelle nostre preparazioni
ore 20:30 | Pratica culinaria
ore 21:30 | Condivisione delle emozioni e delle esperienze appena vissute
ore 22:00 | Cena conviviale
ore 23:00 | Chiusura del Laboratorio
Menu indicativo della serata:Â
- Crema di zucca e porcini
- Focaccia morbida farcita
- Plumcake con arance candite
NB il menu è indicativo a causa della disponibilità di alcune materie prime. Prego indicare eventuali intolleranze o allergie alimentari, dopo l’iscrizione a questa email: info@ojas.kitchen. Il programma e le attività svolte potrebbero variare sulla base delle caratteristiche del gruppo.
OMAGGIO
Al termine dell’esperienza ogni partecipante porterà con sé una dispensa con tutte le ricette e i dosaggi occorrenti per replicare le ricette a casa.
Per maggiori informazioni scrivi qui:Â info@ojas.kitchen.
In questo tipo di attivitĂ laboratoriale è importante che l’attenzione sia orientata al processo piĂą che al risultato, per lasciar spazio alle emozioni autentiche di ciascuno, allo spazio di riflessivitĂ personale e a quello di esplorazione collettiva. Nelle diverse situazioni esperienziali predisposte, ciascuno, con la propria storia e il proprio vissuto soggettivo, troverĂ il proprio posto oltre che fare un’esperienza in cucina che precede ogni giudizio sugli stili alimentari.Â